症状
初期の症状は、首筋(すじ)や肩甲骨周りの違和感や重たい感じ・痛みなどです。椎間板が上下の圧力により、その中心部が後方に押し出される(ヘルニア)と神経を圧迫し、徐々に痛みやシビレ感が肩から腕にかけて現れます。神経が圧迫される場所によりシビレる所が決まります。
原因
長時間の作業などで首周辺の筋肉や筋膜の血流が滞ります。前かがみの姿勢は筋肉や筋膜は動きませんが、頭の重みを頑張って支えています。それらの筋肉は徐々に疲労物質が溜まり、しっかり支えられなくなります。すると椎間板に加わる圧力が強くなりヘルニアになってしまいます。スポーツや交通事故などの急激な圧力によっても発生します。
施術
電流治療器で低周波・中周波を通電し、筋肉や筋膜を穏やかに動かし、温熱療法も加えて血流を促進させます。その後、浜見山接骨院オリジナルマッサージオイル(エミューオイルをベースに温・冷成分などを症状に合わせてブレンドしたもの)を使用した手技療法を行います。さらに後頭部のツボ指圧療法、吸引式筋膜リリース療法を行います。ヘルニア物質は、硬くなると元に戻りにくくなってしまいますので、超音波振動治療器で患部を柔らかくする方法も行います。ネックブレイスを使用して患部の固定をすることも早期回復につながります。
対策
まずは良い姿勢(背骨が床に対して垂直で、その上に頭が乗っている状態)をとるようにします。しばらくすると良い姿勢は崩れてしまいますが、30分以内に良い姿勢に戻してください。戻す際に肩甲骨周りの筋肉を2分ほど動かすようにしましょう。
姿勢測定・分析システム
浜見山接骨院では正しい姿勢を患者さんに確認していただくために、姿勢測定・分析システムを使用しています。現在の姿勢と修正箇所が画面で確認できます。そのデータは印刷してお渡ししますので、自宅の鏡の前で姿勢修正が行えます。
お気軽にお電話でご連絡ください
土曜 8:30 〜 11:30 , 14:00 ~ 17:00
日常的な痛みから交通事故やスポーツ時のケガまで幅広くケアいたします
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浜見山接骨院
住所 | 〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂5-20-13 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
0466-33-7778 |
営業時間 | 平日 8:30 〜 11:30 , 15:00 ~ 19:00 土曜 8:30 〜 11:30 , 14:00 ~ 17:00 ※8:00 ~ 8:30 , 19:00 ~ 19:30は、ご予約のみの受付になります。 |
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