筋肉トレーニングのできる接骨院をお探しの方へ
浜見山接骨院では運動器系の痛みや姿勢の改善、スポーツのトレーニングとして楽トレを積極的に活用しています
一人ひとりに最適なトレーニングをご提供いたします
楽トレとは？
楽トレとは？
楽トレ（EMS電気刺激トレーニング）
「楽トレ」とは、電気の刺激を用いて「アウターマッスル」(体の表層の筋肉)と「インナーマッスル」(体の深層の筋肉)を同時に、寝ている姿勢でトレーニングすることです。この電気刺激による筋肉収縮運動は、ご自身が身体を動かす必要はありません。
インナーマッスルは、骨や関節・内臓を支え、全身のバランスを整えるのに重要な役割を担っている筋肉です。しかしながら自分では鍛えにくく、年齢とともに衰えやすい筋肉でもあります。
「楽トレ」は表層筋・深層筋を1秒間に5回、30分で約9000回の筋収縮運動をさせることができます。従来の電気刺激トレーニング(EMS)では、アウターマッスルとインナーマッスルを同時にアプローチすることはできませんでした。しかし「楽トレ」のEMSはダブルインパクト波形(複合高周波)によりアウターマッスルとインナーマッスルを同時に鍛えることができます。さらに「楽トレ」は、一般的な高周波による刺激よりもインナーマッスルに対して効率的な筋収縮運動が行われるといわれています。
CHECK!
電気刺激により筋肉をトレーニングする
楽トレを備えた接骨院
-
POINT01
様々な患者さんへご提案
体に痛みや不調がある方、ダイエットをしようと思っている方、スポーツのトレーニングを希望される方など、筋肉の改善を望んでいる方に効果が期待できます。高齢の方にも安心してご利用いただけます。
-
POINT02
効率的に表層筋から深層筋までトレーニング
アプローチする筋肉を決めて、電気信号を筋肉に届けます。表層筋から深層筋まで筋収縮運動を行います。
-
POINT03
筋肉の改善による健康的な体作り
トレーニングした筋肉を活用し、正しい姿勢や歩行動作を身につけていただきます。また、スポーツのパフォーマンスアップにも役立ちます。姿勢の確認には当院の姿勢測定・分析システムを使用すると、とても分かりやすいです。
CONCEPT
CONCEPT
楽トレのオプション
浜見山接骨院では楽トレのオプションとして、下肢全体の筋肉トレーニングに特化したパルストレーナーを用意しています。パルストレーナーはベルト状の電極を両足に巻くことで電気を筒状に流し、表面だけでなく立体的に下肢の筋肉へ働きかけます。下腹部から股関節、膝、ふくらはぎの筋肉運動を同時に行うことができます。
楽トレを体幹に集中させ、パルストレーナーを下肢のトレーニングに同時使用するといったようなご利用方法がございます。ご希望によっては、楽トレは使わずにパルストレーナーで下肢のみのトレーニングも可能です。お気軽にご相談ください。
お気軽にお電話でご連絡ください
土曜 8:30 〜 11:30 , 14:00 ～ 17:00
日常的な痛みから交通事故やスポーツ時のケガまで幅広くケアいたします
Access
浜見山接骨院
| 住所 | 〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂5-20-13 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
0466-33-7778 |
| 営業時間 | 平日 8:30 〜 11:30 , 15:00 ～ 19:00 土曜 8:30 〜 11:30 , 14:00 ～ 17:00 ※8:00 ～ 8:30 , 19:00 ～ 19:30は、ご予約のみの受付になります。 |
| 定休日 | 日曜日 祝日 |
楽トレ筋肉トレーニングを藤沢エリアでお探しの方へ
浜見山接骨院のこだわり
患者さんのご希望を医学的立場から検討し、効率の良いトレーニングを実現
骨や関節、筋肉などに痛みがあると〔体を動かさない〕→〔筋力の低下〕→〔体を支える機能の低下〕→〔痛みが無くならない〕→〔更に体を動かさなくなる〕といった悪循環に陥ってしまうことがあります。この悪循環を抜け出すには、何かきっかけが必要で、藤沢の浜見山接骨院では健康な体を一日でも早く取り戻すお手伝いをいたします。その手段の一つが楽トレ筋肉トレーニングです。